教你如何防雾霾

  教你如何防雾霾

  对付雾霾，有人戴起了口罩，有人选择不出门。有地网友总结了防雾霾12招，这12招分别是—

  1 戴帽子头发吸附污染物地能力众所周知，出门前戴顶帽子，能够有效预防雾霾地危害。

  2 戴口罩口罩无法完全阻挡有害颗粒物的吸入，但为呼吸道设置了一道屏障，有总比没有强。

  3 穿长衣穿得太零碎增大了和有害空气的接触面积，穿大衣既保暖又健康。

  4 户外“短平快”短暂停留、平和呼吸、小步快走。

  5 进屋就洗脸洗手空分制氮机

  6 用鼻子呼吸鼻腔里有鼻毛和粘液，可以吸附空气中地有害颗粒物，而如果用嘴巴呼吸，就直达扁桃体了。

  7 擤鼻子一定要用擤地，千万不要用手挖，那会损伤鼻腔，相当于自毁长城。

  8 巧开窗正午时候将窗稍微开条缝，没有办法的办法。

  8 早睡觉睡眠可以减慢呼吸，减少有害颗粒物的吸入量。

  10 多喝水稍微多喝点水，加快体内水分的更新，对身体很有好处。

  11 少抽烟空气质量已经够差了，大烟枪们少添乱，为别人也为自己好。

  12 多吃粗纤维食物多吃大豆、芹菜、苹果等粗纤维食物，可以润肠通便，帮助身体排毒。

  以上是【教你如何防雾霾】的全部内容，更多关于尽在氨分解气回收怎么样?氮气发生器是什么?更多关于空分制氮机资讯尽在 http://www.szjyjh.net 欢迎您的来访!